В статье рассказывается о том, что мало потреблять продуктов с пищевыми волокнами может привести к проблемам функционирования ЖКТ. Для того, чтобы кишечник начал работать правильно, нужно добавлять в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как капуста, яблоки, зелень, сливы и перец.